Dieta para el acne facial

Una dieta para el tratamiento del acne facial es fundamental a la hora de encarar este problema que no nos deja lucir la piel sana y libre de impurezas, hay algunos alimentos que se recomiendan para desintoxicar la piel y liberar las toxinas de nuestro cuerpo y las indeseables espinillas.

Los alimentos adecuados para comer cuando nuestra fiel sufre de acné facial, granos y espinillas son los siguientes:

-Alimentos ricos en vitamina C -También alimentos con vitamina A y E -Ricos en Azufre -Y alimentos ricos en zinc -También ricos en aceites esenciales

Estos son los alimentos adecuados para el tratamiento del acne facial y las espinillas no olvidemos que la dieta en problemas de acne es importante.