Consejos para eliminar el acne

Estos son algunos consejos para eliminar el acné y sobre todo prevenir infección en la piel, como así cicatrices propias y marcas que pueden dejar secuelas importantes en el rostro de la persona afectada. Recordemos que esta afección ataca sobre todo a los adolescentes, pero muchos adultos también padecen y sufren el acné facial.

Aquí van algunos consejos de salud, prevención y protección ante el acné:

-No exfoliarse la zona afectada con acné: este tipo de personas no deben exfoliarse la piel, debido a que pueden provocar una mayor inflamación de la que yo possen debido a esta afección.

-Tener cuidado con los productos grasosos: si su piel tiene acné debe evitar los maquillajes aceitosos, los humectantes, las cremas nutritivas y todo aquello a base de aceite, que terminaría aumentando la grasa en su piel. Cuando adquiera productos cosméticos pregunte e indague sobre la cantidad de aceites grasos que poseen y además no dude en leer la formula o hacer pruebas en la piel. Además prefiera los maquillajes en polvo cuando tenga problemas de acné en vez de las bases cremosas o en líquido.

-Tener una dieta de frutas y verduras: es importante para el tratamiento del acné tener una dieta sana rica en frutas y verduras por la gran cantidad de agua que poseen, especialmente verduras frescas y crudas, semillas brotadas y algunos cereales integrales. Evitar alimentos ricos en grasa y chocolates.

-Realizar saunas faciales: un consejo para las personas que sufren acné es realizar saunas faciales, con alguna mezcla de hierbas e infusiones de trébol morado, de lavanda y hojas de fresa, los mismos ayudan a hidratar sin grasa y a desinflamar la piel afectada.

Estos son algunos consejos para eliminar el acné facial, además de prevenir infecciones y una mayor inflamación de la piel afectada.

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El acne en la adolescencia

El acne es la enfermedad más frecuente en la adolescencia, también lo conocemos con el nombre de barros, espinillas, comedones. Principalmente causado por un efecto hormonal, debido a la estimulación del crecimiento de las glándulas sebáceas.

Luego una infección por una bacteria ya presente en la piel agrava este problema, que generalmente aparece en la temprana adolescencia. Hay una predisposición familiar para presentar la enfermedad del acné, en algunos adolescentes aparece con mayor intensidad, lo que algunos al lesionar su piel facilitan la infección con la consecuente inflamación.

Un factor que puede agravar el acné en el adolescente, es el estrés, ya que cuando una persona se encuentra estresada sus poros comienzan a producir más sebo. Además si los padres de estos adolescentes ya tuvieron acné en su época, lo más provable es que ellos lo tengan.

A medida que los niños crecen el cuerpo comienza a desarrollarse y estimulan las glándulas sebáceas, produciendo más sebo, cuando tal actividad es intensa, la gran cantidad de sebo obstruye los poros y produce el acné.

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